Lundi 2 novembre 2026

Un nouveau study publié dans le British Journal of Sports Medicine révèle que pratiquer plus de 150 minutes d'exercice par semaine peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Les participants qui faisaient entre 560 et 610 minutes d'exercice hebdomadaire avaient un risque 30 % plus faible de développer ces maladies. La recherche a suivi plus de 17 000 personnes pendant près de huit ans, utilisant des accélérateurs pour mesurer l'activité physique.

Le film 'L'Affaire Marie-Claire' retrace un procès historique en 1972, où Marie-Claire Chevalier, 16 ans, est accusée d'avoir avorté après un viol. L'avocate Gisèle Halimi, interprétée par Charlotte Gainsbourg, refuse de plaider coupable et attaque la loi qui criminalise l'avortement, transformant ainsi un procès local en acte politique. Le film, présenté au Festival de Cannes 2026, vise à sensibiliser les jeunes sur les luttes pour les droits des femmes, alors que ces droits sont menacés dans plusieurs pays aujourd'hui. Ce récit met en lumière le courage des femmes qui ont lutté pour leurs droits, soulignant l'importance de rester vigilant face aux reculs potentiels en matière de droits reproductifs.

Le Danemark a réussi à établir un système de retraite solide, se distinguant par une haute taux de remplacement net de 77 %, bien supérieur à celui de l'Allemagne. Ce succès repose sur des décisions politiques à long terme, telles que l'augmentation progressive de l'âge de départ à la retraite et la prévalence des régimes de retraite paritaire, où employeurs et employés contribuent ensemble. Ces choix ont permis de garantir des pensions stables et élevées pour les retraités danois, tout en maintenant un consensus politique durable sur les réformes nécessaires.

Une nouvelle association, Connect Outdoors, a été créée pour améliorer la santé mentale des hommes sur l'île de Man grâce à des activités en plein air. Lors d'un événement pour la Journée internationale des hommes, environ 80 participants pourront s'essayer à des activités variées telles que la natation en eau froide, l'archerie et la marche en montagne, tout en favorisant les échanges entre hommes. L'association vise à recueillir des données sur les types de soutien que les hommes sont susceptibles d'adopter, en intégrant des environnements naturels pour encourager la conversation et réduire l'isolement. Les activités proposées s'inscrivent dans une approche de santé

L'auteure britannique Kit de Waal a partagé comment une conversation fortuite a changé sa vie après avoir quitté son domicile à 16 ans. Après des années de lutte contre la pauvreté, la toxicomanie et des problèmes de santé mentale, elle a découvert le pouvoir de la lecture grâce à une recommandation d'un avocat, ce qui l'a aidée à surmonter ses difficultés. La lecture est devenue une passion qui l'a inspirée à écrire, menant à son succès avec le roman 'My Name Is Leon'. Aujourd'hui, Kit de Waal est une fervente défenseure de la lecture et attribue à cette passion le changement de direction de sa vie, soulignant l'importance de raconter des histoires qui lui tiennent à cœur.